Ушу в Минске

[Катана_Си]

Приветствую всех.
Народ, подскажите пожалуйста, может кто знает/пользует сам хорошую школу ушу в Минске?
Восточными единоборствами никогда не занималась раньше, но хотелось бы попробовать, чисто для себя.

Требования: главное - взрослая группа в вечернее время (не обязательно женская), хороший подход к ученикам, умеренные нагрузки (готова ходить и 3 раза в неделю, лишь бы был толк) и цены.
Цели: поддержание общего тонуса ну и конечно самооборона.

Почему ушу?
Решила что мне это наиболее близко, потому как что-то более силовое не потяну ввиду особенностей телосложения (невысокая и хрупкая).

Буду очень благодарна за ответ.

Comments

[Арсаил]

Здравствуйте) Если не секрет, что-нибудь нашли? У меня та же ситуация))

[Катана_Си]

Арсаил, нашла) хожу с весны) школа называется Риндзай, у них есть сайт rindzai.by . Там есть телефоны мастера - Михаил, можно позвонить и узнать поподробнее - время, дни, форма, цена и т.д.
В принципе мне нравится. Нагрузки умеренные, немного боевая техника, немного оздоровительная, довольно интересно,да и в тонусе держит)

[Арсаил]

Катана_Си, как здорово! Огромное спасибо за информацию, буду звонить, а то все муки выбора...

[Катана_Си]

Арсаил, не за что) присоединяйтесь)
а какой у вас был выбор? тоже какие-то школы находили?)

[Арсаил]

Катана_Си, много всего находила, поскольку сама не знала куда податься- танцы или боевые искусства) Вот сейчас определилась, что ближе всего ушу, много хорошего о нем слышала именно в области оздоровления. Вот Удан нашла udan96.narod.ru/kontkt.htm
Хочу что-то для здоровья и общего тонуса (сидячая работа), мне говорили на ушу работают с дыханием помимо прочего, что для меня важно, а боевые искусства сами по себе мечта детства, но как-то не сложилось)) Как у вас там с дыхательной практикой?)

[Катана_Си]

Как у вас там с дыхательной практикой?)

на дыхание работаем, да, но не могу сказать, что этому уделяется очень много времени. Скорее в комплексе со всем остальным - то есть упражнение боевые, дыхательные, н почки, сердце, суставы, связки т.д.

[Арсаил]

Катана_Си, все равно хорошо)) Общий комплекс включает всего по чуть-чуть, как понимаю, и уже от каждого отдельно зависит, как регулярно он будет это тренировать) можно же и дома продолжать, когда научишься правильно)

[Катана_Си]

Арсаил, именно так и советует нам мастер) ну и плюс можно ведь делать разное количество раз)